身体を引き締める為に身につけるもので、良いものはないですか？

私もいろいろ試しましたが、履くだけで痩せるものはありませんでした笑。スパッツ、レギンスはむくみをとる程度に考えた方がいいです。それよりはYouTubeを見たりしながら筋トレした方がいいです！

>>2
同感です。
私も口コミとか見まくって色々と試しましたが、そんな暇があったら筋トレやウォーキングに時間を割いた方が良いと気が付きました。

骨盤矯正ベルトしてます
姿勢が良くなってよけいな脂肪がつかなくなった気がします

メディキュットみたいな着圧系は試してみましたが苦しくてだめでした笑笑

履くだけで痩せる…ではなく、脂肪は姿勢の悪さから変なところについちゃうことが多いので、まずは姿勢矯正からということではないでしょうか？

ナイトブラとか結構つけ心地いいし体の姿勢が良くなるよ

グラマラスパッツ使いましたが、痩せはしませんでした。履いている間浮腫みにくくはなりました。

足首につけるダンベルがあると聞いたことがあります。自然と足の筋トレになるかも？！

加圧系の下着はよいのではないでしょうか

サウナスーツのお腹だけのものなら、今寒いので温かいしウエストが絞れると思うけど。
バブル期には、トカちゃんベルトと呼ばれていたな。

>>4
良いですねー。骨盤が歪んでると脂肪が付きやすいって聞きました。姿勢も良くなるなら一石二鳥ですね。

>>4
骨盤矯正ベルトって産後に着けていましたけど、産後以外でも効果があるんですか？押し入れから引っ張り出してこようかな。

身に着けるものでどうにかなるものはないと思いますね。
白米抜かないほうが体は引き締まりますよ。痩せたいだけなら抜いていいと思いますが、筋肉をつけて引き締めたいなら食事バランスが大切です。

>>9
うち、それあります！
夫が膝を怪我してリハビリのために買ったようですが、今でも付けてトレーニングしてます。

寝るときにメディキュット履いてます。もう10年以上ですね。足首は細いと言われます笑

流行っているグラマラス〜とかは根拠が全くなく、骨盤も開かないと医師が言っています。
筋トレなさってますか？
私も30代後半ですが、毎日筋トレしていたらマシになってきています。ヨガストレッチは補助で筋トレしないと締まらないかなぁと思います。

コルセットは肉が移動するから良くなるとは聞きます！

胸の下ぐらいまでのガードルつけたりしましたが…
つけてる間だけって感じでした。

レギンスなどを私も使用したことがありますが、ただ締め付けるだけで効果は特になくかえって血流が悪くなったと思います。日ごろのトレーニングなどを頑張ったほうが効果は上がると思います。

ダイエットスリッパみたいな筋力でバランスを整える履物は一定効果があるかも……
着圧系は痩せません。筋肉がない人のむくみにはすごく効果的ですが……

ナイトブラとかガードルとかレギンスとか二の腕の着圧とか色々試しましたが、何一つ効果を得られたことはありません笑

骨盤矯正ベルトに合わせて、足とおしりの筋トレをしています！

結局運動しないと痩せない…

骨盤矯正のものが良いと思います。ストレッチなどもすると効果的です。

コルセットを使ってますが、通常より短いタイプを愛用しています。
私は肋骨を閉めたいので短いタイプを使っていますが立ったり座ったりの動作が楽なので通常タイプよりおすすめです！

>>49
私は足の裏が痛くなって全然ダメでした。頑張って続けていたら関節もおかしくなってきました。気を付けて下さい！

>>40
きついだけだと続かないし、楽しく出来るようにYou Tubeとかで検索するのおすすめです！！
合計10分くらいの腹筋メニューを継続していくことが大切ですかね。

あとは、チューブを使ってお尻を鍛えるとお腹も一緒に鍛えられるそうですよ！！！

>>4
姿勢が良くなるのいいですね！

私も、YouTubeで軽めのトレーニングしてます！
着圧系履きながらやってるけど、別に効果に差はなさそう？

>>11
お腹だけのサウナスーツとかあるんですね！知らなかったです。
二の腕のあるか探してみようかな。笑

>>46
そうなんですよねぇ…
姿勢を良くするとかむくみを取るくらいなら効果あるかもしれませんが…

>>59
ですよね。笑
二の腕にラップ巻いた事はありますが…サウナスーツの方がいいですよね。

スポーツウェアを普段でも着ていたら姿勢がよくなり代謝上がると思います。ジャージではなく、ランニング用のウェアとか。

足に履くタイプ試しましたが、あんまり効果実感できませんでした。

ベルトは以前一時期していましたが、、、痩せずじまいで、今では押入れの中ですw

着圧ソックスが良かったです。
脚がほっそりした気がします。

ウォーキングすると運動効率が上がるスニーカーを一時期使ってました。

少し奮発して、「グーポ」という室内用のサンダルを買いました。
素足で履くものですが、冬は寒くてほとんど履いていません。。

>>2
わかります！！そんなに簡単に痩せられたら世の中に太ってる人いなくなりますよね〜笑